Macademia olie (Macadamia integrifolia, syn. M. ternifolia)
lees verder bij 'basis olie'
Maiskiem-olie (Rea Mais)
Lees verder bij 'basis olie'
Mandarijn (Citrus reticulata)
Een geeloranje, dunne vloeistof met een blauwviolette zweem, heeft een intensieve, zoete, bijna bloemige citrusgeur.Mandarijn is de zachtste van de citrus oliën.
Werking: zwakke spijsvertering, leverklachten, slapeloosheid, nervositeit,
angst, versterkend, kalmerend
*- algemeen opwekkend, bacteriedodend, kalmerend, maagsterkend,
slaapverwekkend.
*- in cake, limonade, kruidenthee, in een lepeltje honing of
opgelost in koud of warm water als een verfrissende drank. In een koudgeperste
plantaardige olie als huidverzorging.
In gezuiverde groene leem als
tandpasta of gezichtsmasker .
*- bevordert de spijsvertering
*- tegen:
epileptische aanvallen
Aanbevolen voor kinderen en zwangere vrouwen en als
synergetische combinatie met andere citrusolie.
Mengt goed met andere citrusolie, vooral neroli en met oliën van specerijen
zoals nootmuskaat, kaneel en kruidnagel
Contra-indicatie:uitwendig gebruik,fotosensibiliserend.
*-Vermoeide
huid en rimpels: voeg 4 dr.toe aan 1 eetl.amandel- of tarwekiemolie. 's Avonds
voor het naar bed gaan op de huid aanbrengen.
*-Bij Nerveuze hoest, maagpijn,
oprispingen, slecht en onrustig slapen : 3 xdgs 2 tot 4 dr. in honing, warme
melk of lauw water.
Verstoven of verdampt (al dan niet met lavendel,
marjolein, petitgrain, of den) werkt mandarijn kalmerend en verkoelend.
Mandarijn is een perfecte olie voor aanstaande moeders, baby`s en kinderen.
Speciaal voor slecht slapende baby`s en kleine kinderen: 1 druppel mandarijn
verdampen op een aromasteen
Majoraan (Origanum majorana hortensis)
Is lichtgeel tot diepamber van kleur, met een sterke kruidige geurDe naam `Origano` betekent `bergvreugde` en komt van de Grieken die Marjolein gebruikten om zich te parfumeren en als ingrediënt in hun cosmetica.
Tegenwoordig wordt Majoraan/Marjolein gebruikt om de opwekkende, pijnstillende, anti-oxyderende en krampstillende werking. (en in de keuken)
Attentie:
Marjolein/ Majoraan en Oregano/wilde Marjolein (Origanum vulgare,) zijn niet hetzelfde! De 'Majorana Hortensis' werkt iets sterker dan de wilde Marjolein
Werking:
*- kalmerend, krampstillend, eetlust bevorderend, maagversterkend, darmgas verdrijvend, tegen cellulitis.
*- Kan gebuikt worden bij de bestrijding van teken en luizen
*- Marjolein heeft in combinatie met Rozemarijn een activerende en pijnstillende werking.
*- antiseptisch voor luchtwegen en darmen
*- Bevordert het opgeven van slijm
*- voor alle vormen van reuma
*-De olie maakt open, versterkt en stimuleert de doorbloeding van het onderlichaam, bevordert de doorstroming.
Helpt verder bij allerlei klachten die via het zenuwstelsel uit verkramping voortkomen.
Zoals bijv. bij menstruatieklachten (ook bij het uitblijven ervan), maar ook bij overgangsklachten en onvruchtbaarheid.
*- Bij verdamping of verstuiving brengt het wat levensvreugde.
*- Goed voor mensen die zich schuldig voelen aan spanningen in hun omgeving ( ook wanneer ze er geen schuld aan hebben)
*- Een drank van marjolein met rozemarijn en pepermunt verheft de geest.
*- Bij inhalatie verlicht het de ademhaling.
*-Geeft moed en zekerheid in een onvertrouwde omgeving.
Gaat goed samen met lavendel en citrusvruchten, maar in het bijzonder met
basilicum.
*-In massage-olie werkt marjolein verwarmend en rustgevend.
Fijn na een sportieve inspanning.
Verzacht pijn en stijfheid in spieren en
gewrichten.
*-Is een anti-afodisiacum
contra indicatie:
NIET gebruiken bij zwangerschap. Sommige mensen zijn
overgevoelig voor Marjolein. Heeft bij overmatig gebruik een verdovend effect.
gebruik
*-Nervositeit,stress, hoofdpijn, slapeloosheid, hoge bloeddruk, PMS:
10 -15 dr. met een beetje melk, room of een lepeltje honing. Dit toevoegen
aan een warm bad en 15 - 20 minuten baden.
*-Oorpijn; enige dr. Marjolein op een wattenstaafje doen en hiermee de
gehoorgang deppen.
*-Verkoudheid; 10 tot 15 druppels Marjolein in een schaaltje heet water doen
en 2 à 3 maal per dag dampen.
*-Rugpijn; 10 dr.Marjolein mengen met 50 ml. St. Janskruid olie en
hiermee de pijnlijke spieren dagelijks masseren.
*-stress en slapeloosheid: verdamp 10 dr. samen met 4 druppels Rozemarijn
*- Bij zwakte en krachtverlies: 30 tot 50 dr. in een beetje melk of honing mengen
en dit mengsel aan een warm bad toevoegen. Hierin 20 minuten baden.
*-Hulp bij inslapen: 2 dr. op het hoofdkussen of 15 dr. in bad (eventueel
samen met basilicum).
*-Voor een bad of douche kan marjolein opgelost worden
in neutraal badschuim en aan het badwater worden toegevoegd.
Bij dieren:
De geur van Marjolein helpt het dier op te vrolijken en droefheid te
verminderen. Marjolein wordt ook wel 'troostolie' genoemd.
De geur
verspreidt u door uw dier te masseren. Maak hiervoor een mengsel van 50 ml
Jojoba olie en 1½ml Marjoleinolie.
U kunt hiermee de boeg van het paard en de
kraag van de hond in masseren. U kunt Marjoleinolie ook gebruiken door
bijvoorbeeld de halsband of het halster te bedruppelen (maximaal 1-2 druppels
per keer).
als laatste:
De oude Atheners maakten er zalf van en
smeerden die in hun haar, als ze naar een feestje gingen.
Dat verminderde,
zo meenden zij, de kans op dronkenschap. Waar het een zit, is geen plaats voor
het andere. De marjolein zorgde ervoor dat de wijn niet naar het hoofd zou
stijgen!
In Engeland werd marjolein gekweekt om de heerlijke, bijna
bedwelmende geuren. Aan het hof kende men in de zeventiende eeuw de functie
"Kruidenstrooier in dienst van Zijne Majesteit".
Bij de kroning van Jacobus
II van Engeland moesten achttien bossen marjolein als vloerkleed uitgestrooid
worden in het koninklijk vertrek.
Marjolein
zie boven en bij de O van OreganoMeidoorn (Grataegus monogymna)
*- werkt : bloeddrukregelend, bloedvatversterkend, hartversterkend, krampstillend, zenuwkalmerend.*- Als je niet 'zo lekker in je vel zit': met meidoorn op de voetzolen of op de ruggengraat masseren.
*- in stress situaties: meidoorn in het bad gebruiken
Melisse (Melissa officinalis citral)
*- tegen : depressies*- werkt : als fysieke en intellectuele stimulans, galdrijvend, maagversterkend, verzachtend op menstruatiepijn, zenuwkalmerend I zenuwsterkend.
Bij onzuivere huid, puistjes, pukkeltjes en zweertjes: roer 5
druppels door een glas gekookt en afgekoeld water. Hiermee 2 maal per dag
de huid afspoelen.
Melisse werkt versterkend en ontspannend op het lichaam en laat spanningen wegglijden. Wie lavendel niet verdraagt, kan Melisse gebruiken om lekker en ontspannen te slapen.
Bij insecten beten: doe 2 druppels op een vochtig watje en dep hiermee de beet of steek.
*-Bij slecht slapen: meng 5 dr. melisse olie en 5 dr. lavendelolie met badolie en roer dit door een niet te warm bad (37°C). Vlak voor het naar bed gaan baden.
*-Bij depressie, slechte eetlust, migraine, misselijkheid, onregelmatige menstruatie, opgeblazen gevoel, slecht slapen
en stress.: 3 maal daags 2 tot 4 druppels in honing, warme melk of lauw water.
Mirre (Gommiphora myrrha)
De olie van de rituelen, van wonden en zweren.Mirre wordt van oudsher gebruikt bij rituelen en bij godsdienstige ceremoniën.
Heilige boeken zoals de bijbel, koran en de veda's noemen mirre.
Mirre wordt gebruikt in zalven en oliën om de verzachtende, helende en ontsmettende eigenschap voor mensen en dier.
Werking:
Helend, huidregulerend en genezend, maagversterkend, ontsmettend, verzachtend, Wordt gebruikt bij huidallergie, wonden, mondzweren, gezwellen, bronchitis, diarree, candida.
Mirre versterkt het ademhalingsstelsel.
contra indicatie:
Mirre kan gedurende de zwangerschap beter worden gemeden, dit in tegenstelling met de wierook, die heel goed en veilig te gebruiken is bij zwangerschap en bevalling.
gebruik
*- Huidverzorgend, versterkend bad: 15 dr. opgelost in neutraal badschuim
*- Massageolie (3%)in koudgeperste plantaardige olie vermengd (ook prima huidverzorgend) .
*- Kan ook puur op de huid gebruikt worden.
*- Aften, longontsteking, ontstoken tandvlees : 1 dr. myrre en 1 dr. pepermunt in een glas gekookt water. Hiermee 's morgens en 's avonds de mond spoelen.
*- Onzuivere huid: voeg 4 tot 6 dr. toe aan een glas gekookt,lauw water. Hiermee iedere avond de huid afspoelen.
*- Vastzittende hoest, onzuivere en onrustige huid en verkoudheid.3 x dgs 2 tot 4 dr in honing, warme melk of lauw water.
*- Samen met citroen gebruiken tegen een chronisch lijkende vermoeidheid
Mirte (Myrtus communis)
Werking:bloedstelpend, huidversterkend, long- en urinewegontsmettend, pijnstillend, samentrekkend, slaapbevorderend, verzachtend
*- tegen : jeuk
*- Het geeft verlichting bij allerlei klachten van de luchtwegen.
*- Mirte steunt bij angsten en obsessies. Het stimuleert om met zichzelf in het reine te komen.
Voor een stimulerend bad: 5 dr. mirte, 5 dr. citroen toevoegen aan een neutrale badolie
Muskaat roos (Rosa rubiginosa)
Reguleert de vochtbalans. De olie bij uitstek voor huidproblemen. Reduceert littekens.
 |
| Laatst bijgewerkt: 09-12-09 |
|
|