Een kopje warme kruidenthee kan goed helpen bij de maandelijkse ongemakken
die gepaard gaan met de menstruatie.
- Vrouwenmantel (krampstillend en bevordert een regelmatige menstruatie
)
- Citroenmelisse (heeft een ontspannende en rustgevende werking)
- Duizendblad (heeft krampstillende eigenschappen )
- Kamille (heeft ook een krampstillende werking ), beetje citroen erbij
geeft een frisse smaak
Thee bij baarmoederkramp: een tl Meidoornbloesem op een kopje kokend
water
Thee bij PMS en emotionele overgangsklachten:
50% Sint-Janskruid met 30% Citroenmelisse en 20% Hop. kalmerende thee.
- Meng gelijke hoeveelheden kamillebloem, lindebloesem, melisse of citroenverbena
en maak hier thee van.
Dit is een smakelijke thee, ook voor mensen die kamille smakeloos vinden.
Drink naar behoefte.
Een thee van kamille en rozemarijn is goed tegen hoofdpijn.
Lekkere theemelange: gelijke delen Meidoornblaadjes, Salie, Citroenmelisse
en de bladeren van de Zwarte Bes.
Ontbijtthee recept:
Pepermuntblad (zorgt voor een karakteristieke en verkwikkende smaak).
Duizendblad (staat onder andere bekend om zijn eetlust bevorderende
werking).
Citroenmelisse (geeft deze melange een heerlijke frisse smaak en geur)
Thee voor een goede nachtrust
Valeriaan (staat al heel lang bekend om zijn rustgevende eigenschappen.)
Hop (werkt slaapopwekkend en bevordert een gezonde nachtrust).
Melisse (heeft rustgevende eigenschappen en zorgt voor een natuurlijke
rust.)
recept weerstandsverhogende thee
Deze melange is speciaal samengesteld uit kruiden die de natuurlijke
weerstand verhogen.
- Echinacea/ Rode Zonnehoed. (De werkzame stoffen bevorderen het natuurlijke
afweersysteem.)
- Ginseng( heeft een positieve invloed op geestelijke en lichamelijke
prestaties).
(beetje citroen erbij om het geheel wat frissere smaak te geven)
Thee bij een onregelmatige hartslag: een weinig Meidoornbloesem op een
kopje kokend water.
Thee bij astma:
5 gr Sint-Janskruid, 5 gr Oregano en 5 gr Munt op een kopje kokend water.
Thee melange voor het verzachten/ verlichten keel en luchtweg klachten.
zoethoutwortel(verzacht de keel).
Tijm (heeft een verlichtende invloed op de luchtwegen een verzachtende
werking).
Salie (heeft een positieve invloed op de luchtwegen.)
Pepermunt (heeft een verfrissende smaak en geur en werkt verlichtend)
Of gorgel met de volgende thee: 250 ml kokend water, 2 theelepeltjes gedroogde salie, 1/2 theelepeltje zeezout. Giet het water over de salie, dek af en 10 minuten laten trekken. Hierna alles door de zeef halen en het zeezout toevoegen
Thee bij bronchitis:
15 gr Sint-Janskruid, op een ? liter water
Thee bij hartkloppingen:
19 gr Meidoornbloesem, 10 gr Boragebloemen, 10 gr Citroenmelisse, 10
gr Munt, 10 gr Passiebloem, 5 gr bloemen van het Lelietje der Dalen
en 5 gr Wijnruitbloemen
Dit op een liter kokend water; een half uur laten trekken zeven en lauwwarm
drinken, een kopje 's ochtends +'s avonds.
Diuretica ( waterafdrijvend) thee recepten
100 gr Paardenbloem wortel aan de kook brengen in een liter water:drie
kopjes per dag.
Of:
25 gr Paardenbloem blad op een liter kokend water: Laten afkoelen en zeven,
1 kopje 's morgens op de nuchtere maag.
Bij nierstenen: goed schoongemaakte Paardenbloemen in een doek
uitpersen, het sap licht zoeten en dagelijks een paar x een eetlepel
innemen
Thee bij concentratie-stoornissen bij kinderen:
50% Sint-Janskruid, 30% Citroenmelisse en 20% Lavendel.
Thee bij sterk weersgevoelige stemmingen:
50% Sint-Janskruid, 30% Citroenmelisse en 20% Meidoorn.
Thee voor het kalmeren van de zenuwen:
50% Sint-Janskruid, 20% Citroenmelisse, 20% Passiflora en 10% Lavendel.
Thee tegen keelpijn, verstopte neus en koude rillingen
3 theelepeltjes geraspte gemberwortel, halve liter water, 2
eetlepels vers citroensap, 1 eetlepel honing. Laat gember en water 10 minuten
sudderen in een afgedekte pot. Neem van het vuur, zeef en voeg citroensap en
honing toe. Drink zoveel als u wilt.
Contact via:
gastenboek
Delen