4de of Hartchakra
De Sanskriet naam: Anahata. De betekenis: Ontwarren
Verzorgt energie voor: hart, bovenrug, ribbenkast, borst, huid,
circulatiesysteem, en de longen.
Bij een goede werking ben je meelevend en vriendelijk en in staat gezonde relaties
aan te gaan.
Bij te weinig energie voel je je verlegen en eenzaam, maar kan daardoor ook
te weinig gevoel opbrengen voor anderen.
Bij te weinig energie: zoekt je naar beloningen en kun je niet geloven of accepteren
dat anderen van je houden.
Bij teveel energie komen gevoelens als: afhankelijk, bezitterig, jaloers, bitter
en kritisch naar anderen
Advies bij energie storing
De hartchakra, staat voor liefde, vriendelijkheid en affectie. Als het open
is ben je meelevend en vriendelijk en in staat harmonieuze relaties aan te gaan.
Te weinig actief: wordt lid van een club of buurthuis, of zoek op andere manieren
contact met mensen. (neem bijv. een hond, je zult je verbazen hoeveel spontane
contacten dat op levert bij het uitlaten en de cursus) Draag groen (vooral op
je hart streek) en als je dan toch met je hond loopt, kijk eens bewust naar
al het groen in de natuur.
Overactief: Onderneem zelfstandige activiteiten, hou een dagboek bij en lees
die ook eens kritisch terug, luister of lees levens verhalen van andere mensen.
Loop eens naar je kast en kijk welke kleur daar de boventoon voert en welke
juist weinig aanwezig is. Trek dié dan eens aan! Kijk naar "zielige" films.
kleur: groen
Plaats borstbeen en boven rug
Emotie: Verdrie
Werkwoorden: ik bemin, ik heb
Kruid/geur: lavendel, jasmijn
Lichaamsdelen: longen, hart, armen, handen, bloedsomloop.
astro: stier, weegschaal
Edelstenen: emerald, rozekwarts, toermalijn, Rozenkwarts, Smaragd en Jade
Element: lucht
Bach bloesem: Agrimonie, Walnut, Centaury,
Holly
voedsel: zuurstof
planeten: Venus
klank : aa
