1ste, stuit of basischakra
De Sanskriet naam: Muladhara. De Betekenis Wortel-Ondersteuning
De wortelchakra houdt verband met het zich thuis voelen en aanwezig zijn in situaties. Als de chakra open is voel je je gegrond, stabiel en veilig. Je bent aanwezig in het hier en nu.
De energie verzorgt het gebied van de tanden, botten en nagels. Maar ook
van de armen, benen ,darmen en anus.
In dit centrum is alle informatie aanwezig die je nodig hebt om goed om te kunnen
gaan met je fysieke realiteit.
Een goede in balans geeft dat je stevig in/op de aarde en snel thuis voelt in
het hier en nu.
Bij te weinig energie voel je je nerveus, angstig, gehaast , soms te mager en
mis je discipline.
Andersom zul je juist dikker kunnen worden, behoorlijk traag en materialistisch.
Advies bij energie storing
Te weinig actief: eet, drink en denk rood. Draag rood op je onderlichaam en
doe "aardse"dingen zoals werken in de tuin, en met je blote voeten door het
zand lopen.
Overactief: Zoek de kleur op waar je een aversie tegen hebt en ga voorzichtig
proberen deze in te voegen in je dagelijks leven. Bezigheden als meditatie en
het lezen van sprookjes boeken zijn ook gunstig.
kleur: rood
Emotie:angst
plaats: uiteinde van de wervel kolom
Werkwoorden: Ik ben, ik verlang, ik gebruik
Kruid/geur: Ceder
Lichaamsdelen: benen, botten, dikke darm
astro: Schorpioen/steenbok
Edelstenen: robijn, kwarts, obsidiaan, onyx
Element: aarde
Bach bloesem: larch, Willow, Oak, Pine, Elm, Star of bethlehem, Crab apple,
sw. chestnut
voedsel: proteïne
planeten: Pluto , Saturnus
klank: oe
